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Fit-Mix - NEU!!!

Wenns draußen kalt wird, heizen wir Euch ein!

Fit-Mix ist ein allgemeines Fitnesstraining zur Steigerung der Kondition und zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur. Für Frauen & Männer!

Also runter vom Sofa, rein in die Sportklamotten und ab in die Turnhalle. Das Kursangebot startet ab 15.10. und findet 6x Montags von 18:15 bis 19:15 in der Mehrzweckhalle Buttenwiesen statt (Pause in den Ferien). Der Kurs ist kostenfrei für Vereinsmitglieder, aber auch Nichtmitglieder sind für eine Kursgebühr von 24,- € herzlich willkommen. Infos & Anmeldung bei den Kursleitern Mio: 08247 6969274 und Christine: 0176 99540290. 

Oder kommt einfach vorbei, wir freuen uns auf Euch.

Neue Übungszeit - Yoga startet wieder ab 24.09.18

Hatha Yoga - für alle Levels (auch Anfänger sind herzlich Willkommen)

Montag von 19:30 bis 21:00 Uhr im Gymnastikraum der Mehrzweckhalle 

Der Yoga, eine jahrtausende alte Erfahrungswissenschaft, ist ein Übungssysthem, dessen tiefe Wurzeln in der indischen Philosophie zu finden sind. Sein ganzheitlicher Weg umfasst nicht nur die den meisten Menschen bekannten Asanas (Körperhaltungen), sondern auch Pranayama (Atemschulung), Tiefenentspannung, Meditation und Philosophie. Er hilft und zeigt uns Wege, den Körper und sich sebst besser zu spüren, wahrzunehmen und zu verstehen. 
In meinen Yogastunden möchte ich jeder Teilnehmerin und jedem Teilnehmer (bei uns üben auch die Männer :-) den nötigen Raum geben, seine eigenen Möglichkeiten zu erfahren, um für sich den bestmöglichen Weg des Übens zu finden. Ich freue mich auf Euch!

Leitung & Infos: Christine Schuster, BTV-Yoga Instructor Advanced, Entspannungskursleiterin BYVG, Infos Tel: 0176 99540290

Neues Kursangebot - Body-Workout

Die Ferien sind bald zu Ende und wir machen uns wieder fit ... mit Body-Workout - 6x am Montag von 20:00 - 21:00 Uhr (ab 18.09.17) im Gymnastikraum der Mehrzweckhalle.

Der ganze Körper wird gekräftigt und mobilisiert. Zum Einsatz kommen unsere Präventionssport-Geräte wie Flexi-Bar, Aero-Step, Redondo Ball, Brasils...

Für TSV Mitglieder ist die Teilnahme kostenlos, auch Nichtmitglieder sind herzlich eingeladen für eine Kursgebühr von 24,-€

Leitung und Infos: Christine Schuster: 0176 99540290

DANCE Show

Am 12.03. um 18:00 Uhr ist es wieder so weit!

Wir veranstalten unsere 4. Dance-Show in der Riedblickhalle.

Auch dieses mal sind wieder alle Tanzgruppen des TSV und viele weitere Gruppen von umliegenden

Sportvereinen und Studios mit dabei. Die Zuschauer erwartet ein abwechslungsreiches Programm mit

Streetdance, Hip-Hop, Showtanz und Gesang, Zumba, Fitness und Step, Rock'n'Roll, Rope Skipping und

Bauchtanz.

Wir freuen uns über viele Zuschauer, der Eintritt ist frei und für das leibliche Wohl ist gesorgt.

 

Plakat Dance Show

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